אימוני כוח ייחודיים המותאמים לרקדנים.
האימונים מבוססים על טכניקות ותרגילים מעולם הריקוד בשילוב תרגילי כוח וכושר מהעולם הפונקציונלי.
האימונים ילמדו אתכם לגייס את השרירים הדרושים לתנועות שונות, ותוך כדי גם יפעלו לחיזוק השרירים ולמימוש פונטציאל התנועה.
אימונים אלו מהווים השלמה משמעותית בשגרת היום-יום של הרקדן במטרה לחזק את השרירים, לשפר ביצועים ולמנוע פציעות מיותרות.

אימוני הכח מיועדים לתלמידי הקבוצה הרב תחומית להכשרת רקדנים